對(duì)于孩子的一切，家長總是分外關(guān)心，孩子在家長看不到的學(xué)校時(shí)，家長的一顆心也總是懸著，如何保護(hù)孩子不受欺凌?如何陪伴孩子健康成長?等，已成為家長非常關(guān)心，非常在意的問題。其實(shí)家長們只要留心觀察，通過孩子身上的一些蛛絲馬跡，就可以發(fā)現(xiàn)孩子是否遭受“欺負(fù)”。

　　其實(shí)，家長們可以掌握一些方法和技巧了解孩子在學(xué)校是否受到“欺負(fù)”，并減少孩子受“欺負(fù)”的機(jī)率，或者當(dāng)孩子真的被“欺負(fù)”后，家長能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)、理性介入、合理引導(dǎo)，幫助孩子健康的身心不受負(fù)面因素的影響，仍然能夠快樂成長。

　　突然不愿上學(xué)

　　如果孩子剛剛就讀幼兒園，早上入園時(shí)產(chǎn)生抗拒情緒可能屬正常表現(xiàn)。但是，如果孩子之前去幼兒園表現(xiàn)良好，未產(chǎn)生抵觸情緒，近期卻表現(xiàn)出反感、嚴(yán)重的分離焦慮等問題，家長就應(yīng)當(dāng)重視了。

　　這說明在孩子近期的幼兒園生活中，一定是有什么事情讓孩子有如此反常的表現(xiàn)，家長應(yīng)該及時(shí)向幼兒園方面了解情況，防止孩子身上出現(xiàn)危險(xiǎn)情況。

　　如廁習(xí)慣改變

　　對(duì)于很多孩子來說，敢不敢在學(xué)校如廁，反映了孩子在幼兒園的狀態(tài)是否松弛，能否有安全感。從心理學(xué)角度，器質(zhì)性變化往往反映了孩子隱藏的情緒壓力。如果一個(gè)在幼兒園大小便沒問題的孩子，突然不肯在學(xué)校如廁了，極有可能學(xué)校的廁所已經(jīng)變成暴力的場所。

　　身上出現(xiàn)傷痕卻不愿告知家長

　　孩子之間平時(shí)打打鬧鬧蹦蹦跳跳，難免會(huì)受傷。很多時(shí)候孩子受傷了，家長問起來，他一般會(huì)直接說出來，“玩耍的時(shí)候不小心碰到”，“自己撞到了”等等，但是如果孩子支支吾吾不肯說，甚至出現(xiàn)了面露難色和困擾的表情，這種情況家長就一定要注意了。

　　抱怨有老師同學(xué)針對(duì)他

　　孩子如果對(duì)家長抱怨在幼兒園有老師或者同學(xué)欺負(fù)他，這其實(shí)是孩子尋求幫助的信號(hào)，需要家長重視，但是也需要家長有正確的詢問技巧，不要表現(xiàn)得太緊張，也不要逼問。

　　性情變化行為異常

　　孩子放學(xué)回家經(jīng)常悶悶不樂，有厭學(xué)的念頭，原本活潑開朗的小朋友突然間變得陰晴不定，很可能是學(xué)校有什么事情影響著他。

　　睡眠出現(xiàn)問題

　　失眠、噩夢、尿床等問題也是孩子遭受暴力侵害時(shí)可能出現(xiàn)的表現(xiàn)。

　　孩子可能受到“欺負(fù)”的14個(gè)表現(xiàn)有：經(jīng)常頭痛、胃痛或嘔吐;做噩夢(尤其是周日晚上或貫穿周一到周五);總是在上學(xué)前大發(fā)脾氣;行為方面有很突然的轉(zhuǎn)變;一到放學(xué)，情緒和行為就會(huì)變化很大;愛說一些自嘲的話;拒絕出家門;找借口在家休息，不去學(xué)校;

　　對(duì)學(xué)校一點(diǎn)興趣都沒有;對(duì)父母說老師不喜歡自己;抱怨老師總是挑自己的刺;抱怨總是被老師大聲訓(xùn)斥;抱怨老師羞辱自己;抱怨老師對(duì)待自己太粗魯、挖苦或不尊重自己。

　　作為家長更關(guān)心的是：受傷了的孩子到底該怎么辦?不安的父母，在此時(shí)此刻，到底能為我們的孩子做些什么?這里有幾條建議提供給家長：

　　控制住自己的情緒

　　得知孩子受到欺凌，感覺到非常憤怒是很正常的。但家長需要控制自己的情緒，別讓它在孩子面前爆發(fā)，因?yàn)檫@可能會(huì)嚇到孩子，使他很難坦誠的跟你訴說自己的難題。所以在開始談?wù)摪粤鑶栴}之前，先調(diào)整你自己的情緒。

　　運(yùn)用辯證行為療法：觀察、描述

　　一旦你調(diào)整好情緒，就可以慢慢將話題引入了。你可以將你平時(shí)觀察到孩子的異常之處描述給孩子，例如：

　　“媽媽/爸爸發(fā)現(xiàn)，這周每天早上你好像都特別不想去上學(xué)，你還告訴媽媽/爸爸你每天都會(huì)肚子痛。能告訴我是為什么嗎?”

　　“寶貝，媽媽/爸爸發(fā)現(xiàn)你最近每到周日晚上都會(huì)很不開心，有的時(shí)候還會(huì)偷偷哭，能告訴媽媽/爸爸是為什么嗎?是不是跟周一要去上學(xué)有關(guān)系?”

　　平等、開放的溝通氛圍很重要

　　這一條聽起來很難，實(shí)際上很簡單。心理咨詢師在工作時(shí)會(huì)經(jīng)常傾聽咨詢者們講述開心和不開心的事情，這些能給他們的診斷提供很重要的信息。

　　同樣的，家長也可以嘗試每天和孩子相互分享各自開心和不開心的事情。父母坦誠的跟孩子分享他們一天中不那么愉快的部分、以及他們是如何解決問題的過程，同時(shí)也是幫助孩子增強(qiáng)適應(yīng)性和共情能力的過程。

　　此外，你還可以和孩子一起采用畫畫、寫作等多種方式來描述一天中所經(jīng)歷過的場景，它能夠幫你和孩子建立起一種開放、坦誠的溝通氛圍。

　　告訴孩子保護(hù)他是你的責(zé)任

　　如果孩子被欺負(fù)，他可能會(huì)覺得這是件很羞恥的事情。這時(shí)候可以這樣說：

　　“媽媽/爸爸聽說有的孩子因?yàn)樵趯W(xué)校被欺負(fù)了，所以逃學(xué)。你聽說過嗎?”

　　當(dāng)你這樣跟孩子說的時(shí)候，孩子可能仍然會(huì)否認(rèn)自己被欺負(fù)了。這時(shí)候你應(yīng)該提出一些你覺得可能存在問題的原因，跟孩子一起探討，并且保證你會(huì)站在他這一邊。

　　此外，還可以通過肯定孩子，來鼓勵(lì)孩子分享自己的經(jīng)歷，包括：

　　第一，肯定孩子在經(jīng)歷過此類事件后的情緒反應(yīng)(羞恥、恐懼等)是正常的，可以被理解的;

　　第二，肯定孩子有產(chǎn)生這些情緒的權(quán)利。

　　我們可以這樣對(duì)孩子說：

　　很多人都會(huì)覺得被人欺負(fù)是件丟臉的事情，所以他們不愿意承認(rèn)。而且他們還會(huì)擔(dān)心如果說出來，可能會(huì)讓事情變得更糟。媽媽/爸爸覺得這種感覺可以理解，但確定你沒有受到什么不公平的對(duì)待是我的責(zé)任。

　　家長還可以這么做

　　家長還要學(xué)會(huì)主動(dòng)去了解孩子的一些情況，養(yǎng)成平日里定期和孩子溝通的習(xí)慣。

　　當(dāng)然，掌握孩子的情況需要一些方法，在詢問和溝通時(shí)也需要一些小技巧：

　　如果孩子就讀的幼兒園安裝了智能攝像頭一類的監(jiān)控設(shè)備，家長可向校方尋求定期查看監(jiān)控畫面。如園方未安裝類似攝像頭，可以呼吁或推薦園方安裝網(wǎng)絡(luò)攝像頭，向家長公開孩子的學(xué)習(xí)生活情況。

　　目前，市面上不少互聯(lián)網(wǎng)公司都啟動(dòng)了免費(fèi)贈(zèng)送幼兒園網(wǎng)絡(luò)攝像機(jī)活動(dòng)，如360公司推出的不限量免費(fèi)提供攝像機(jī)活動(dòng)，相信能夠幫助家長了解孩子的動(dòng)態(tài)。

　　此外，聯(lián)想、掌心寶貝及悠絡(luò)客等多家智能硬件企業(yè)也紛紛開展攝像機(jī)免費(fèi)申領(lǐng)項(xiàng)目，利用科技手段保護(hù)孩子成長。

　　家長在從學(xué)校接到孩子時(shí)起詢問的第一句話，不要泛泛問“你今天過得怎么樣?”、“你表現(xiàn)的乖嗎”之類，這樣模糊且封閉的問題，你只能得到孩子“乖”“不乖”之類的答案。建議問：“老師今天帶你玩了什么好玩的游戲嗎?”、“你最喜歡哪個(gè)小朋友呀?”、“發(fā)生了什么特別的事情，要分享給媽媽聽嗎?”等等，這樣你會(huì)聽到更多、更詳細(xì)的信息描述。

　　每天回家第一件事

　　不要只關(guān)注孩子的表現(xiàn)、功課或者考試成績，而是關(guān)注孩子的感受，情緒狀態(tài)，讓孩子知道：我開心是能跟爸爸媽媽分享的，我難過也是有爸爸媽媽陪我分擔(dān)的。

　　不要只關(guān)心孩子一個(gè)人的事。多閑聊些學(xué)校里發(fā)生的各種趣事，以及學(xué)校里各個(gè)孩子、各位老師。這樣的溝通有助于父母客觀把握孩子在學(xué)校里的真正狀態(tài)。

　　不安的父母，其實(shí)事情并沒有我們想象的那么糟糕。無論怎樣，你們都不能亂了方寸。這樣，當(dāng)傷害發(fā)生時(shí)，我們才能夠成為孩子的庇護(hù)所。